Whanaungatanga〜繫がり〜

ニュージーランドのマオリ語で家族のような繋がりという意味。このブログでは科学的に人生をより豊かにするためということをテーマに、スポーツ、健康、生き方、コーチングについて記していきます。日々気づきや学びをどんどんシェアして行きます。

厳しくせないと勝てないねん!!っていうことの誤解

みんさんこんにちは!! コーチングは毎日選手をほんのちょっとだけ成長させるもの 衝撃の事実 厳しさに楽しさを見出す必要性 長く練習することが強くなることだと信じている 好きこそ物の上手なれ ストレスゾーンとコンフォートゾーンの話 ストレスゾーンの…

〜やっぱりひたすら我慢〜

みなさんにお願いするかも コーチングはやはり我慢 ニュージーランドのコーチのドキュメンタリーから学ぶ ジョンカーワン ウエインスミス コーチングとは 常に考えるのは選手の将来 怒ることは最終手段 質問方法 オープンクエスチョン クローズドクエスチョ…

体重制限をしている方必見!!!フルーツジュースの本当

ごめんなさい フルーツジュースは体にいいの フルーツジュースは時にパフォーマンスの敵 水分補給のためのフルーツジュースは間違い 緊急事態栄養補給のためならあり フルーツは飲まずに食べよう ごめんなさい みなさんこんにちは。。。 未だにラインアット…

ラグビーに基本トレーニングを忘れないを真剣に考えて見た

ラグビーにおける基本 私にとっての大きな2つの基本 ディシジョンメイキングとは? なぜディシジョンメイキング 僕の最終のコーチングのゴールは 日々のディシジョンが人生を変えている ニュージーランドと日本の差① ニュージーランドと日本の差② その先 だ…

今日は珍しく戦術について描こうかかなとおもいます!!!

いみなさん、今日はお久しぶりです!! 先ほどニュースで日本の情報がニュージランドにやってきました。 とても悲しいニュースです。皆様の無事をこちらからお祈りしています。 ビッグなヘルプ 戦術について ニュージーランドのラグビー戦術 コーチが色々な…