一日３０品目バランスよく３食食べなさいって誰が決めたの

今日は栄養について

疑問に思ったことはないですか？

一日30品目食べる根拠って何？

本当にラグビーをしたい環境を作っていますか？！

オーストラリアで米を欲している人必見！！オーストラリアのお米情報！！！

オーストラリアのラグビー合宿を経て、

見つけたお米！！！

もちろん、日本米とは比べてはダメですが

安くかつ普通に美味しく食べれるお米を紹介します

月に一度全てを疑う日を作ってみる！今見えているものは全て思い込みかも！？

今見えているものってなんだろう！？

今見えているものはみんな一緒なのか？

そんな疑問を感じた日はないですか？

もちろん違います！！

甦れ自分！！笑いの呼吸は冷静さを復活させる

久しぶりの投稿ですが、

 トビタテ留学Japanの事前研修に行ってきました！！！

そして、9月にニュージーランドへ出発します！

世界一！です

今日はスポーツと笑いについて書いていこうと思います。

私は

スポーツの練習を行うときに大切なことは笑いだと感じています。