見ることがなぜ大切なのでしょうか？
セルフ②をレベルアップするに見ることが一番いいからです。
見るとは？
実際、見るとはどういうことでしょうか？
目に入った光などを、
網膜、海馬を通って情報として、脳に写っているわけです。
情報！？
情報なんです。
例えば、オウム真理教に洗脳されていた人は教祖のことをひたすら
イケメンに見ていたが、脱洗脳すると全く別人見えたらしい。
こんなことは、ザラにあります。
今、自分の前に広がっているものは、脳が描き変えている可能性は大です。
人によって全く違う世界なのです。
また、量子論ですべての物質は同じであり、揺れていることが発見されました。
つまり、すべて同じなんです。
しかし、霊が見える人には霊がいるし、見えない人にはいない
そんな世界なんです。
なんども見ると、自分がやっているようにイメージできるようになります。
ここが本当に大切です。
ミラーニューロンというの聞いたことがあると思います。
その方が親しみやすいので少し触れてから
見たものをまねしようとする細胞です。
これらの発見により、多くの人が見ることの大切さに注目をしたと思います。
しかし、そのミラーニューロンの能力を発揮するためには、セルフ①を黙らす必要があります。
なぜなら、ミラーだからです。
ミラーは意志を持って私たちの真似をしていますか？
勝手にしてます。
鏡になることでさらに能力を発揮します。
なので、
自分の動きを見た後に修正しようとしてはいけないんです。
恒常性機能のことを指します。
体温が常に36度前後にキープしているような機能のことを指します。
しかし、それは物理的なものだけではないことが知られています。
イメージに臨場感がわけば、イメージ恒常性機能が湧くことがわかってます。
例えば、本読んで感動し涙するも、実際に感動を体感するのも全く同じなのです。
なので漠然と何回も見ることが重要です。
修正はセルフ①がするのではなくセルフ②がすることだと、言い聞かせ見てください。
すると、上達は10倍早くなります！！